Mammografi!!!

Hej, mammografi i morron...Första gången. Landstinget i Jämtlands län har utökat åldrarna både neråt och uppåt! Tackar man för! Några tips inför undersökningen!

Första mammografin
Många kvinnor är rädda för sin första mammografi, men det är inte alls någonting att vara rädd för. Bara du utför dessa övningar varje dag i en vecka innan undersökningen är du helt förberedd. Och du kan göra dem i ditt eget hus!
ÖVNING 1
Öppna kylskåpsdörren och stoppa in ena bröstet i springan. Låt en av dina starkaste vänner slå igen dörren och sedan luta sig mot den bara för att vara säker. Håll kvar i fem sekunder (medan du håller andan). Upprepa med andra bröstet.
ÖVNING 2
Besök ditt garage klockan tre på morgonen, när cementgolvet har uppnått rätt temperatur. Ta av dig kläderna och lägg dig bekvämt på golvet med ena bröstet fastkilat under bakdäcket på bilen. Låt en av dina vänner långsamt backa tills ditt bröst är tillräckligt tillplattat och nerkylt. Upprepa med andra bröstet.
ÖVNING 3
Lägg två bokstöd av metall i frysen över natten. Klä av dig till midjan. Bjud in en främmande man i ditt hus. Tryck bokstöden mot ena bröstet. Slå ihop dem så hårt du kan. Upprepa med andra bröstet.
Sådärja! Nu har du ingenting att oroa dig för under undersökningen.